뜨거운 햇살과 시원한 바다가
기분 좋은 여름이 왔습니다.
겨울과 봄에 찐 살을 빼기에
딱 좋은 계절이지요 ^^
요즘 연예인들의 다이어트 비법이
많이 공개가 되면서 화제가
되고 있는데요, 그 중에서도
이파니씨가 큰 주목을 받고 있습니다.
이파니씨는 한 때 둘째 아이를
임신하면서 몸무게가 무려 30kg
이나 증가했었다고 합니다.
그리고 국물 다이어트를 통해
78kg 에서 48kg 으로 몸매를 다시
회복했다고 말하고 있지요.
과연 국물 다이어트가 무엇일까요?
말 그대로 국물을 먹는 다이어트인데요,
된장찌개 같은 그런 국물이 아니라
전혀 간을 하지 않은 미역국을
한달 동안 마셨다고 해요.
쉽지 않은 일이었을 텐데
정말 대단하다는 생각이 듭니다.
다만 쉽게 따라하다가는
건강에 무리가 올 수 있을테니
조심해야 할 듯 하네요.